阿 拜 材料 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

達魯瑪克耆老林得次表示，在小米收成後舉辦豐年祭時，原住民會以月桃葉包糯米漿，或糯米漿加高梁製成「阿拜（ABai）」來吃；「吉納福」則是沒有將米粒磨碎，將整粒糯米或 ...

林得次表示，包阿拜的方法過去以月桃梗、蘆葦綑綁，今則改以棉繩綑綁。月桃具香氣，包起來也漂亮，所以利用月桃葉當包覆食材的材料。月桃葉清洗後.再 ...

主材料:糯米粉600g小米200g樹豆200g鹹豬肉320g紫地瓜240g水400g副材料:假酸漿葉12片月桃葉12片麻繩12條：製作方法1.月桃葉洗淨水煮半小時去硬梗；

2019年6月7日—肉粽百百種，但傳統的原住民肉粽「阿拜」很特別，材料樸實，底部先放月桃葉，再鋪上一片假酸漿葉，放入洗好的糯米、醃漬過的五花肉，揉成長條筒狀，最後再 ...

2019年6月8日—肉粽百百種，但傳統的原住民肉粽「阿拜」很特別，材料樸實，底部先放月桃葉，再鋪上一片假酸漿葉，放入洗好的糯米、醃漬過的五花肉，揉成長條筒狀，最後再 ...

2014年8月4日—：1-假酸漿葉2-拉維露葉3-甘蔗葉·吉納福的材料：小米或芋頭粉，豬肉·調味料：鹽·做法：1-豬肉洗淨切小塊，加入小米或芋頭粉攪拌，再加入少許鹽、水攪拌 ...